Нашатырный спирт от похмелья избавит и очистит организм от токсинов
Как использовать нашатырь от похмелья
Нашатырь от похмелья — одно из самых доступных и распространенных средств борьбы с алкогольной интоксикацией. Состояние после праздничного застолья и чрезмерного употребления алкогольных напитков, сопровождающееся симптомами тяжелого отравления, — это похмелье. Головная боль, тошнота и слабость знакомы не только тем, кто постоянно злоупотребляет спиртосодержащими напитками. Избавиться от этих симптомов нужно своевременно, иначе такое состояние может привести к развитию серьезных заболеваний и осложнений. Похмелье сказывается на состоянии нервной системы и сосудов головного мозга.
Нашатырный спирт и его действие
Какова первая помощь при алкогольной интоксикации? Может помочь нашатырь. Нашатырный спирт — раствор, приготовленный на водной основе с содержанием спирта. В его состав входит 10% аммиака, который широко используется в медицине. Благодаря специфическому запаху, присущему данному веществу, раствор нашатырного спирта оказывает возбуждающее действие на определенные рецепторы в организме. Это свойство используется в медицине в тех ситуациях, когда необходимо отрезвить пациента, находящегося в обморочном состоянии. Раздраженные рецепторы, расположенные в слизистой оболочке носовых ходов, способствуют активизации деятельности дыхательного и сосудодвигательного центров головного мозга. Результатом такого воздействия становится учащение дыхания и сужение кровеносных сосудов. Поднимается артериальное давление, рефлекторно возбуждается дыхательный центр.
Другая особенность нашатырного спирта — способность вызвать рвотный рефлекс. Этим пользуются при необходимости вызвать рвоту, стремясь очистить организм от токсинов при сильном отравлении алкоголем. Нашатырь при алкогольном опьянении способен оказать так называемое отвлекающее действие. При нанесении на кожу небольшого количества раствора он активизирует дермато-висцеральные рефлексы, подавляет очаг патологического процесса, снимает мышечный спазм небольших сосудов, помогает протрезветь. В этом случае пациент избавляется от головной или мышечной боли. Местное действие характеризуется активизацией регенерации тканей и обменных процессов, расширением кровеносных сосудов и улучшением кровотока, усилением питания тканей и мышц.
Нашатырный спирт при похмелье
Все перечисленные свойства используются при выведении пациента из состояния похмелья. Похмельный синдром — это результат довольно сильного алкогольного отравления, которое сопровождается следующими симптомами:
- тошнота;
- рвота;
- изменение артериального давления;
- нарушение сердечного ритма;
- головокружение;
- слабость.
Похмелье — это тремор конечностей и сухость во рту в результате сильного обезвоживания.
Утоляя жажду, человек порой испытывает еще большее головокружение и тошноту, что является признаком серьезного отравления. В некоторых случаях сильного похмелья, наступившего в результате передозировки алкоголя и глубокой интоксикации, пациенту требуется помощь специалистов, которую ему могут оказать только в стационаре.
Можно ли пить нашатырный спирт? Для того чтобы вывести пациента из похмельного состояния, необходимо дать ему вдохнуть пары нашатырного спирта или предложить принять внутрь раствор, состоящий из воды и нескольких капель нашатыря. Сколько капель нашатыря можно использовать для того, чтобы протрезветь? Обычно, чтобы не вызвать дополнительные последствия, достаточно 3-5 капель. Такая смесь способна оказать действие на рвотный центр и вызвать рвоту, очищающую желудок. Отравление нашатырным спиртом может произойти только в том случае, если капель будет от 10 и больше.
Как принимают нашатырь при похмелье?
Вдыхание паров аммиака не всегда приносит положительный результат. В большинстве случаев, стремясь избавить человека от похмелья, к его лицу подносят ватный тампон, смоченный нашатырным спиртом. Но если проходимость носовых ходов нарушена, то такое применение нашатыря может стать причиной ожога слизистой оболочки носа. Не стоит необдуманно для отрезвления натирать виски пациента раствором нашатыря. В некоторых случаях это может спровоцировать приступ гипертонии или стать причиной развития предынсультного состояния.
Наиболее частым способом отрезвления является прием внутрь водного раствора, для приготовления которого потребуется половина граненого стакана очищенной воды и не более 5 капель 10%-ного раствора нашатыря. Тщательно смешав ингредиенты, пациенту дают выпить нашатырный спирт от похмелья несколькими небольшими глотками. Нужно быть готовыми к тому, что после приема средства сработает рвотный рефлекс. Организму, обезвоженному после употребления спиртосодержащих напитков, требуется большое количество жидкости. Это поможет восстановить водный баланс и силы.
При слабой степени опьянения можно предложить человеку стакан воды, в котором растворено 2-3 капли нашатыря. Такой состав не вызовет рвоту, но поможет быстро протрезветь. Важнейшим условием остается употребление жидкости в больших количествах. Это не только очищенная вода. Питьем могут служить травяные чаи и настои, отвары лечебных трав, витаминные сборы, отвар шиповника, зеленый чай, лимонный напиток.
Мероприятия по устранению похмелья с помощью нашатырного спирта
Использование 10%-ного раствора нашатыря для того, чтобы избавить человека от мучительного похмелья, оправдано его эффективностью и быстрой реакцией организма на проводимые мероприятия. Нашатырь можно использовать и для наружного применения, и как средство для приготовления раствора с целью приема внутрь.
Прежде чем поднести нашатырь к носовым ходам пациента, необходимо удостовериться в том, что человек свободно дышит. Это необходимо, чтобы избежать ожога слизистой полости носа. Тампон с нашатырным спиртом держат перед носом опьяненного человека не более 30 секунд. Этого времени достаточно для возбуждения рецепторов, активизирующих деятельность дыхательного центра.
Нашатырный спирт относится к числу самых эффективных и доступных средств, которые можно найти в аптечке, но его можно заменить и другими средствами. Это поможет привести человека в чувство без применения медикаментозного лечения и лекарственных препаратов. После употребления нашатыря внутрь пациенту дают принять несколько таблеток активированного угля, запивая его большим количеством воды.
Если имеет место алкогольное отравление после многодневного запоя, для оказания первой помощи используют более сильное средство — раствор нашатырного спирта, приготовленный из 200 мл воды и не менее чем 10 капель нашатыря. При глубоком отравлении пациенту можно давать такой раствор для приема внутрь до 3 раз в сутки, сопровождая прием обильным питьем. Необходимо соблюдать дозу, иначе может произойти отравление нашатырным спиртом. Пища должна быть только жидкой. В качестве еды пациенту предлагают нежирные бульоны, жидкие каши или пюре без масла.
Как использовать нашатырный спирт при похмелье
Нашатырный спирт помогает от похмелья, снимает симптомы похмельного состояния. Нашатырь принимается при алкогольном отравлении и алкогольной интоксикации.
Продающийся в аптеках 10-процентный раствор аммиака известен как средство, способное быстро привести в чувство человека, потерявшего сознание. Этим дело не ограничивается, и у нашатыря есть множество других способов применения. Грамотное использование нашатырного спирта при похмелье поможет существенно облегчить симптомы этого состояния. Такое лечение может быть опасным: вещество является сильным ядом, несоблюдение правильной дозировки и концентрации может вызвать отравление или смерть.
Принцип действия нашатырного спирта
Водный раствор аммиака имеет резкий специфический запах и обладает раздражающим воздействием. Если человек потерял сознание, к его носу подносят ватку, смоченную нашатырем. При вдыхании паров вещества раздражаются рецепторы в дыхательных путях. Это приводит к возрастанию давления и учащению дыхания, человек приходит в себя.
Раствор аммиака применяют тремя способами:
- Вдыхают пары (смоченную в веществе ватку нужно подносить на расстояние в 5-7 см от носа).
- Употребление внутрь.
- Наружное применение.
Вещество опасно даже при вдыхании с ватки — нужно соблюдать осторожность и не давать больному вдыхать пары раствора дольше 2-3 секунд. В противном случае организм может остановить дыхание в попытке защититься от яда, что крайне опасно.
Нашатырный спирт при похмелье
В небольшой концентрации нашатырный спирт раздражает слизистую желудка и пищевода и вызывает рвоту, что при похмелье помогает организму очиститься. Употребление раствора внутрь может оказаться смертельным уже начиная с дозировки в 10 грамм. Но даже в меньшем количестве при слишком большой концентрации раствора возможны серьезные ожоги пищеварительной системы.
Желательно подбирать более безопасные способы вызвать рвоту и избавиться от некоторых симптомов похмелье. Неаккуратное применение нашатыря от похмелья может привести к серьезным последствиям для здоровья или к летальному исходу.
Обычное вдыхание вещества поможет практически мгновенно прийти в себя и при похмелье, и при алкогольном отравлении. Нашатырь позволяет быстро прийти в себя даже при тяжелом отравлении, но в таком случае эффект будет кратковременным.
При употреблении внутрь следует придерживаться следующей дозировки:
- При средней тяжести алкогольного отравления в стакан холодной воды добавляют 2-3 капли раствора и дают выпить больному.
- При тяжелом алкогольном отравлении в тот же стакан добавляется 5-6 капель нашатыря. Больше этого количества — нельзя.
Общий порядок помощи при алкогольном отравлении получается следующий:
- Смазать больному виски нашатырным спиртом.
- Дать выпить раствор с несколькими каплями вещества (в зависимости от тяжести отравления).
- Возникнет рвота, желудок очистится от отравляющего его алкоголя.
- После рвоты желательно выпить активированный уголь или другой препарат с адсорбирующим действием.
- В случае тяжелой алкогольной интоксикации прийти в себя для выполнения этих манипуляций поможет ватка с раствором.
Применение при эпилепсии
Ни в коем случае нельзя давать раствор аммиака лицам, страдающим эпилепсией. Раздражение рецепторов при эпилепсии с помощью нашатыря с большой вероятностью приведет к сильнейшим приступам. Приступы могут следовать один за другим и быть крайне опасными для больного.
Вывод: Раствор аммиака — вещество токсичное и опасное. Даже несколько лишних капель нашатыря могут привести к плачевным последствиям. Применение препарата для снятия симптомов похмелья — лечение на свой страх и риск. Лучше, конечно, воздержаться от употребления алкоголя в таких количествах, которое требует подобных методов лечения. Либо воспользоваться менее опасными способами первой помощи.
Используют нашатырный спирт от похмелья
Среди лекарств, хранящихся в домашней аптечке, в большинстве случаев можно встретить нашатырный спирт. Это средство представляет собой бесцветный 10% водный раствор аммиака. Он имеет резкий и очень неприятный запах. Благодаря ему спутать нашатырь с другими растворами практически невозможно. Средство нашло широкое применение в традиционной и народной медицине. Некоторые люди используют нашатырный спирт от похмелья.
Состав и свойства нашатыря
Быстрый переход по статье
Бесцветное средство с резким и неприятным запахом используют в быту не только в качестве лекарственного средства. С его помощью выводят пятна с одежды, очищают стёкла и ювелирные изделия, а также используют в качестве удобрений для комнатных растений. Очень часто нашатырный спирт добавляют в воду при стирке белья. Он помогает эффективно бороться с серьёзными загрязнениями.
Входящий в состав нашатырного спирта аммиак получают из азота воздуха и водорода. Процесс происходит при высокой температуре с помощью катализаторов. Гидроксид аммония широко используется для получения различных медицинских препаратов. Несмотря на то, что нашатырь принимается при похмелье даже внутрь, использовать его необходимо крайне осторожно и осмотрительно.
Пары аммиака используются при похмельном синдроме для возбуждения ЦНС, но передозировка средства может привести к негативным последствиям для организма человека.
Как действует средство на организм при похмелье?
Нашатырь можно принимать внутрь в разбавленном с водой виде. Используют его и для ингаляций. Очень часто раствор аммиака наносят на кожу, чтобы избавиться от различных заболеваний покровов. Первое, чем может помочь средство при похмелье, это приведение пьяного человека в сознание. Для этого нашатырный спирт при алкогольном опьянении дают человеку понюхать. После этого ему энергично растирают мочки ушей, руки и дают выпить рюмку водки, в которую добавляют 10-15 капель нашатыря. Делают это для того, чтобы вызвать рвотный рефлекс и отвращение к алкоголю.
Вдыхание паров раствора аммиака при алкогольном опьянении может привести к раздражению носа. Его рецепторы отвечают за процессы дыхание. Нюхая нашатырный спирт при алкогольном опьянении, человек запускает работу мозга. Вызывая их раздражение при алкогольном опьянении, жидкость способствует снижению болевого порога, улучшению регенерации тканей и снятию спазм.
Хорошо использовать нашатырный спирт при похмелье для очистки организма.
Для промывания желудка используют тёплую воду, с растворенными в ней каплями нашатыря. На 0,5 литров жидкости достаточно 5-10 капель. Такого количества средства достаточно для того, чтобы вызвать сильный рвотный рефлекс.
После очищения желудка таким способом необходимо принять активированный уголь.
Пьют нашатырный спирт от похмелья при средней и тяжелой степени опьянения. В первом случае дозировка раствора составляет 2-3 капли на стакан холодной воды, во втором — 5-6 капель. После такого приёма средства необходимо принять как можно больше жидкости. Это может быть чай, травяные отвары, соки или что-то другое.
Нельзя пить от опьянения раствор аммиака больным эпилепсией.
Принимают воду с нашатырём три раза в сутки.
Чем опасен нашатырь?
Передозировка раствора вызывает отравление организма. Избежать серьёзных последствий можно только при своевременно оказанной человеку медицинской помощи. Это не единственная опасность, которая таит в себе это средства. Неправильная дозировка и способ применения раствора приводят к таким последствиям, как:
- ожог пищевода, ЖКТ или кожи;
- рефлекторная остановка дыхания.
Поступая в легкие пары аммиака способны вызвать их оттёк. Он напоминает аллергическую реакцию. Это приводит к спазму бронх и ишемии легких.
Бронхоспазмы возникают лишь при продолжительном вдыхании нашатыря.
Продолжительность вдыхания средства не должна превышать 3-5 секунд. Если больного заставить дышать парами раствора более 40 секунд, то у него начнётся поражение нервной системы. Признаками такого состояния являются:
- бледность;
- учащение ритма биения сердца до 180 ударов за минуту.
В таком состоянии человек впадает в ступор. Вернуть его в чувство можно убрав от него источник паров аммиака. Отравление нашатырём не может не оставить организм человека без негативных последствий. Его результатом становится поражение лёгких.
Вдыхание нашатыря длительный период времени очень часто приводит к неврологическим расстройствам и коме. Существует высокая вероятность летального исхода.
Очень часто в числе последствий после длительного вдыхания паров нашатыря можно наблюдать такие последствия, как:
- удушье и кашель;
- повышенное возбуждение;
- спазмы, напоминающие приступы астмы;
- хрип в лёгких;
- головокружение;
- нарушение координации движения;
- раздвоение предметов;
- бред и галлюцинации;
- нарушение ритма биения сердца;
- потеря сознания.
У некоторых людей нашатырь может вызывать не проходящую длительное время тошноту. Рвота в таком состояние не приносит чувство облегчения. Одним из неприятных последствий может стать паническое настроение. Очень часто повышается температуры тела.
Передозировка
При передозировке препарата, применяемого внутрь возникают такие последствия, как:
- резкие боли в области живота;
- асфиксия, вызванная спазмами гортани;
- потемнения в глазах и нарушение координации движений;
- падение АД;
- обморок.
Такое состояние требует срочной медицинской помощи. Статистика показывает, что без её оказания 5% подобных случаев заканчиваются летальным исходом. При употреблении аммиачного раствора человеком свыше 100 мл спасти его будет практически невозможно. До приезда скорой помощи больному можно дать выпить 1-2 литра воды с разбавленной в ней лимонной кислотой. Это может несколько облегчить состояние человека.
Категорически запрещено в таком состоянии полоскать рот раствором пищевой соды. Это приведёт к необратимому повреждению пищевода, гортани и ротовой полости.
Если есть лимонный сок, то его можно давать больному по 1 столовой ложки каждые 5 минут вплоть до приезда врачей. При использовании нашатырного спирта нельзя допускать попадания его на слизистую оболочку глаз. У некоторых людей даже обычное втирание раствора в виски может вызвать серьёзное раздражение.
Как правильно принимать нашатырь при похмелье?
При тяжёлой форме похмелья используют сразу несколько способов применения раствора:
- Ополаскивают лицо холодной водой после чего смазывают виски нашатырём.
- Очищают желудок вызывая рвотный рефлекс.
- После очистки организма принимают адсорбенты.
Подобные меры помогают значительно облегчить состояние человека и привести его в тонус. Большой популярностью в народе нашатырный спирт пользуется благодаря своей невысокой цене. Средство достаточно эффективно помогает протрезветь человеку в очень короткие сроки.
Как быстро избавиться от похмелья:
Использование нашатыря при похмелье
Использовать нашатырь от похмелья с медицинской точки зрение нецелесообразно. Плохое самочувствие после употребления алкоголя вызывается обезвоживанием, изменением кислотно-щелочного баланса, скоплением продуктов распада. В практике применяется хлорид аммония для выведения человека из алкалоза – снижения кислотности крови, а нашатырный спирт – для восстановления работы сосудодвигательного и дыхательного центров.
Химический состав и свойства нашатырного спирта
Нашатырный спирт (в быту ошибочно называют нашатырем) – это гидроксид аммония со структурной формулой NH4OH. Его используют при обморочных состояниях, поднося к носу смоченную вату на несколько секунд.
Гидроксид аммония представляет собой аммиак в сочетании с водой или соединение азота и водорода в химической формуле. Вещество в виде компонентов и в разбавленном состоянии встречается в природе, вырабатывается органами и тканями, бактериями в кишечнике.
Аммиак важен для выработки белка в организме, поскольку аминокислоты могут быть синтезированы микроорганизмами в желудочно-кишечном тракте с помощью его ионов. Вещество важно для азотистого баланса и поддержания кислотно-щелочного равновесия. Гидроксид аммония известен в качестве пищевой добавки Е 527 для нейтрализации кислот какао-бобов, поэтому он распространен в кондитерской промышленности. Фармацевтическое название вещества «нашатырный спирт» за счет активного испарения помогает приводить людей в сознание при обмороке, иногда используется в обработке ран на коже.
Нашатырь – это хлорид аммония, представляющий собой соль из аммиака и хлороводорода. Вещество входит в состав многих противопростудных препаратов, поскольку работает в качестве отхаркивающего средства. В ветеринарии используются для профилактики образования камней в мочевом пузыре крупного рогатого скота.
Бесцветное кристаллическое вещество легко растворяется в воде, образуя слабокислый состав. Нашатырь является побочным продуктом изготовления натрия карбоната. Испаряется без плавления при температуре 340 градусов Цельсия.
Нашатырь активно используется в народной и традиционной медицине при различных заболеваниях и состояниях:
- При отеках – как мочегонное средство, увеличивающее выведение хлоридов почками.
- В качестве подкислителя повышает кислотность за счет концентрации свободных ионов водорода.
- Раздражает рецепторы слизистой оболочки дыхательных путей, стимулируя выработку слизи железами бронхов для отхаркивания.
Хлорид аммония усваивается в желудочно-кишечном тракте спустя 5–6 часов после приема. Употреблять вещество нужно после консультации с врачом, поскольку нашатырь опасен для людей с заболеваниями печени и циррозом. Соль не рекомендуют принимать для лечения метаболического алкалоза, поскольку это может нарушить функцию почек.
Действие средства на организм при похмелье
Похмельный синдром наступает спустя 8–16 часов после употребления алкоголя, вызывается токсическим эффектом обезвоживания, гормональными изменениями, выработкой воспалительных молекул, дисбалансом электролитов и колебаниями уровня сахара в крови. Во время опьянения сердечный выброс усиливается, но действие нервной системы заторможено, что приводит к нехватке выработки антидиуретического гормона, который удерживает жидкость. В результате усиливается мочеиспускание, наступает обезвоживание и нарушается баланс электролитов в сторону закисления – ацидоза. Печень перерабатывает этанол в токсичный ацетальдегид с помощью фермента алкогольдегидрогеназы, что вызывает тахикардию, тошноту и рвоту. Происходит расширение кровеносных сосудов при быстром поглощении спиртного, что провоцирует головные боли. Повышение уровня серотонина и гистамина связано с расстройствами желудочно-кишечного тракта и появлением гриппоподобных симптомов. Ученые выяснили, что организм реагирует на алкоголь как на вирусную инфекцию.
Аммония хлорид известен двумя основными типами воздействия:
- диуретическим – усиливает выделение мочи;
- кислотообразующим – применяется для коррекции алкалоза.
Вещество легко всасывается в желудке и кишечнике, превращается в печени в мочевину, две молекулы соляной кислоты и воды. Именно поэтому нашатырь назначают при метаболическом алкалозе, например, на фоне приема диуретиков. Диуретическое действие проявляется в выделении натрия из внеклеточной жидкости. Биохимические реакции показывают, что на фоне алкогольной интоксикации нашатырь с похмелья будет:
- усиливать обезвоживание;
- закислять и без того окисленную кровь.
Безопасно хлорид аммония используется при отечности, вздутии живота во время предменструального синдрома и при лечении инфекций мочевых путей. Отравление алкоголем часто сопровождается диспепсией и обезвоживанием, поэтому существует соблазн использовать доступный препарат. Однако при существующей интоксикации или похмелье способен только стимулировать рвоту и удалить соли из организма.
Кратковременное вдыхание нашатырного спирта при похмелье помогает увеличить тонус сосудов и активизировать дыхание. Спиртовые пары воздействуют на рецепторы верхних дыхательных путей, рефлекторно возбуждая область продолговатого мозга. Импульс передается в центральную нервную систему и органы, которые получают команду для усиления вдоха. Нашатырь рефлекторно ускоряет работу сердца и тонус сосудов. При приеме внутрь чаще всего возбуждает рвотный центр, провоцируя тошноту. Единственным способом самопомощи при алкогольной интоксикации является как раз эвакуация содержимого желудка.
Препарат оказывает отвлекающее влияние при нанесении на кожу, воздействуя на висцеральные рефлексы, что используется в сегментарном массаже. Раздражение активирует рецепторы, провоцируя расширение сосудов, отток продуктов распада. Считается, что можно наносить вещество на кожу височной области для снятия спазма и головной боли.
Опасность нашатыря для здоровья
Необходимо различать хлорид аммония (нашатырь) и гидроксид аммония (нашатырный спирт). Если кислотообразующая соль насыщает кровь хлоридами, повышает кислотность, поэтому применяется после обильной рвоты, курса диуретиков и нарушений пищеварения, то спирт чаще используется, чтобы привести в сознание пьющего человека стимулирующим действием.
Хлорид аммония может вызвать передозировку при частом и постоянном применении. К побочным эффектам относятся:
- сонливость;
- частое мочеиспускание;
- головная боль;
- усиленная жажда;
- скованность в мышцах и судороги;
- слабость;
- быстрое и поверхностное дыхание;
- замедленное сердцебиение;
- потливость;
- необычная усталость.
При серьезной передозировке возможна потеря аппетита, тошнота и рвота, о чем нужно сообщить лечащему врачу.
Гидроксид аммония оказывает токсическое воздействие при вдыхании, проглатывании или всасывании через кожу. При попадании в глаза вызывает слепоту, если не был устранен на протяжении 10 секунд. При длительном контакте с кожей провоцирует ожоги. При внутреннем потреблении способен вызвать повреждение слизистых оболочек пищевода и желудка. При чрезмерном вдыхании нашатырного спирта от похмелья может возникнуть кашель, спазм бронхов и поражение легких.
О токсичности аммиака говорят потому, что он используется в бытовых очистителях. Однако паров, попадающих внутрь при использовании моющих средств, обычно недостаточно для раздражения глаз, слизистых оболочек и легких. Потребление аммиака перорально может вызвать ожоги во рту, горле и желудке. Вещество обладает сильным запахом и вкусом, поэтому не может быть употреблено в количестве, которое станет опасным для жизни.
Рекомендации по использованию нашатыря при похмелье
Любые отзывы о применении гидроксида или хлорида аммиака при алкогольной интоксикации не подтверждены медицинской практикой. Иногда насыщенные пары помогают вернуть в сознание выпившего человека, для чего к носу подносится кусочек смоченной ваты. Смазывать виски не рекомендуется, особенно в состоянии опьянения, чтобы избежать попадания в глаза.
Чтобы стимулировать рвоту и прекратить всасывание алкоголя, можно принять стакан воды с 2–3 каплями гидроксида аммиака. После рвоты нужно обильно пить воду вместе с активированным углем, «Энтеросгелем» или другими сорбентами. Вещество совершенно не действует на всасывание этанола, его метаболизм и выведение из организма.
Похмелье является результатом возбуждения иммунитета, который подключает воспалительные интерлейкины в крови. Каскад реакций провоцирует тошноту, рвоту, тремор и диарею. Целесообразнее использовать при похмелье рецепты, снимающие воспалительные реакции – ибупрофен. Поддержать организм можно потреблением сладкого, витамина В6 и притоком свежего воздуха. Достаточное количество жидкости наряду со спиртными напитками снижает степень обезвоживания и тяжесть утренних симптомов.