Толстеют ли от пива, можно ли поправиться от пенного напитка

Миф или реальность, что от пива толстеют?

Пиво во многих странах называют «жидким хлебом» за то, что изготавливается оно на основе зерен ячменя. Однако, калорийность в готовом напитке не столь высокая, чтобы стоило говорить о лишних килограммах из-за пива. Так правда ли, что от пива толстеют? Перед тем, как делать какие-либо выводы, давайте обратимся к плюсам и минусам пива.

Итак, пивная польза. Чем же полезен этот напиток?

  1. Употребляя пиво, вы убиваете и предотвращаете атеросклероз. Такой необычной особенностью его наделила природа. Не все об этом знают.
  2. Пиво положительно воздействует на рост волос.
  3. Употребляя пиво, вы снижаете тем самым уровень холестерина в крови. Пиво выводит из сосудистых тканей холестерин в печень, где он подвергается разложению.
  4. Употребляя пиво, вы улучшаете свое пищеварение.
  5. В пиве содержится много чего интересного и полезного каждому человеку. Это вода, витамины, белки, сахариды, биоэнергетические элементы.
  6. Употребляя пиво, вы смягчаете инфаркт. В пиве присутствует витамин пиридоксин. Он как раз и отвечает за это «смягчение».
  7. Пиво способно успокаивать. Человек, когда пьет пиво, становится гораздо спокойнее, менее депрессивнее. Но это, правда, временное явление, только во время его употребления.
  8. Употребляя пиво, вы можете утолить жажду на время, так как оно состоит из воды на 92 процента.
  9. Употребляя пиво, вы, оказывается, еще и приводите в норму свое кровяное давление.

Но не все так радужно, как хотелось бы. Эти “полезные свойства” несут временный характер – в момент пока вы его пьете.

Теперь перейдем к пивному вреду. В чём он кроется?

  1. Мужчина, употребляющий пиво, превращается в женщину. Секрет в том, что пиво содержит достаточно много женских гормонов. Если мужчина будет злоупотреблять этим напитком, то он и окружающие заметят изменения в голосе, в фигуре, в походке и даже в характере. Женщинам тоже ни к чему лишние гормоны и калории.
  2. Пиво, успокаивающее во время его употребления, после вызывает агрессию. Характер человека, часто употребляющего пиво (как и любой другой алкогольный напиток), меняется в худшую сторону. Это еще одна причина, по которой пивом злоупотреблять не следует.
  3. Пиво оказывает отрицательное влияние на потенцию. Будьте осторожны.
  4. Пиво – как наркотик: вызывает привыкание. Привыкание – еще одна пивная опасность.
  5. Употребляя пиво, вы можете получить целый букет болезней: панкреатит, гастрит, невропатия, поражение анализаторов (в особенности, зрительного и слухового).
  6. Пиво способствует бесплодию, а также раковым заболеваниям.
  7. Этот пенный напиток содержит множество «негативных» веществ: метанол, альдегид, масла сивушные.
  8. Употребляющие пиво чаще испытывают головокружение, вызывающее расширение сосудов.
  9. Если выпить бокал пива 0,5 литра – вы не поправитесь, а просто увеличите свой дневной калораж примерно на 250 ккал. Но если вы закусите пивными закусками, то увеличение калоража может быть значительным. Ведь в 1 пачке чипсов (100 гр.) содержится порядка 500 ккал. Поэтому можно сказать, что “от пива” толстеют.

Многие уже убедились на собственном опыте: если часто употреблять пиво, можно тем самым увеличить свой вес. Пить пиво и не толстеть могут только некоторые люди с особой конституцией. Почему же от пива толстеют?

Как мы уже написали выше, ответ кроется в закусках. Чем мы закусываем баночку пива? Как правило, это соленые высококалорийные продукты: чипсы, орешки, сухарики, кальмары, рыба и т.д. Именно они и вызывают ожирение, тем более если их кушать в большом количестве и часто.

Кроме того, наверняка вы замечали, что после выпитых нескольких бутылок пива просыпается просто чудовищный аппетит. Причина явления в том, что содержащиеся в пиве углекислые газы расширяют наш желудок, он начинает требовать больше еды. Итог – мы вместе с пивом съедаем огромное количество высококалорийных продуктов, а потом списываем появившиеся килограммы на употребление пива. Не нужно забывать также, что любимый многими пенный напиток содержит дрожжи, которые также способствуют набору веса.

Итак, сделаем вывод:

Несмотря на некоторую пользу пива, которую мы выделили, все-таки этот напиток приносит своим любителям лишний вес, который, несомненно, вреден для здоровья. Толстеем мы, в основном, не от пива, а тех продуктов, которые вместе с ним употребляем. Если вы желаете оставаться стройными, нужно просто пить одно пиво, без закусок.

Толстеют ли от пива

Любителей пива очень много. Сегодня торговая сеть балует потребителя огромным количеством сортов этого напитка. В ассортименте пиво светлое, темное, со всевозможными добавками и без них — на вкус и цвет, даже для самых привередливых.

Наряду со всем этим изобилием часто можно слышать мнение, что от пива люди толстеют. А ведь правда, пивной животик наблюдается у многих любителей пенного напитка.

Может, причина появления такого животика не имеет ничего общего с пивом, или же, лишний вес — это все-таки следствие употребления его в больших количествах? Итак, толстеют ли от пива?

Толстеют ли от пива мужчины

Представители сильного пола, неравнодушные к пенному напитку, пьющие его практически вместо воды, отличаются излишней тучностью. Но не каждому мужчине известно, почему он поправляется от пива.

Пиво — калорийный продукт. К примеру, в каждом литре темного пива содержится 400–700 Ккал. В светлом пиве энергетической ценности поменьше — всего 300–400 Ккал в 1 литре. Выходит, выпив два литра пива, закусив вдобавок специальной соленой закуской, человек получает практически половину суточной нормы энергии. Неудивительно, что вопрос «толстеют ли от пива?» столь популярен среди мужчин.

Очень часто люди обращаются к диетологам с проблемой увеличения веса при употреблении большого количества пива. Ответ почти всегда один: не зная меры в алкоголе, невозможно контролировать показатель своего веса. Причина в том, что часто выпивающий человек намного реже двигается. Именно поэтому все диетологи и наркологи рекомендуют исключать из рациона не столько жирную и сладкую пищу, сколько алкоголь.

Не совсем верно однозначно относить к причинам пивных недугов фитоэстрогены, однако и умалять их роль не стоит. Согласно утверждениям исследователей, проявление действия женских гормонов наблюдается практически у всех мужчин, регулярно заливающих в свой организм немалые порции пива.

На такие дозы (в том числе фитоэстрогенов) организм однозначно отвечает изменениями в эндокринной системе. Мужчины начинают сетовать на появление жира на «пятой точке» и бедрах, на сильно заметное развитие молочных желез (рост груди), замечают признаки импотенции, даже в раннем возрасте.

У мужчин, злоупотребляющих пивом, происходит нарушение гормонального баланса. В мужском организме происходят патологические изменения — вырабатывается вещество, которое мешает выработке метилтестерона (мужского гормона). Из-за повышения баланса женских гормонов некогда мужественная фигура превращается в женоподобную.

Толстеют ли от пива женщины

Задаваясь вопросом «толстеют ли от пива?», можно прибегнуть к простым подсчетам: литр пива по калорийности вполне сопоставим с одним шоколадным батончиком, пол-литра можно уравнять с количеством калорий, содержащихся в пятидесяти граммах пломбира. Выпив одну бутылочку холодненького пивка, придется побегать более пятнадцати минут или покрутить педали на велосипеде с приличной скоростью не менее 25 минут, чтобы избавиться от полученных калорий.

Читать еще:  КОЛХИЦИН при подагре: как принимать лекарство при обострении

Представительницы слабого пола, для которых пиво стало пристрастием, со временем также становятся обладательницами пивных животиков, которые проявляются в виде жировых отложений на талии (очень схоже с мужским ожирением). К такому набору в весе добавляется малоприятное понижение голоса и сильная хрипота. Пристрастие к пиву грозит понижением либидо, развитием женских заболеваний и сбоями в менструальном цикле.

Лучше все таки женщинам не задавать себе вопрос почему появляются лишние килограммы при частом употреблении пива, а попросту не злоупотреблять этим пенным напитком.

Толстеют ли от безалкогольного пива

Калории содержатся в абсолютно любом виде пива, даже в безалкогольном, хотя показатели калорийности зависят от крепости напитка. Бесспорно, безалкогольное пиво не столь калорийно, как его «настоящий» собрат, но обычно и выпивают этого напитка намного больше, что еще раз подтверждает доводы о способствовании калорий пива набору лишних килограммов.

Вопрос в закусках?

Во многих странах пиво называют жидким хлебом, ведь основой для его приготовления являются ячменные зерна. О калорийности готового напитка немало спорят, но с тем, что проблема полноты связана с закусками, поспорить трудно.

Что обычно употребляют вместе с пивом? Это соленые продукты, показатели калорийности которых довольно высоки. Рыба, сухарики, чипсы, орешки — все эти продукты способны вызвать ожирение при частом употреблении и немаленькими порциями.

А если еще вспомнить, что в близлежащем магазине расположен отдел с вялеными, копчеными мясными продуктами, которые зачастую оказываются непременным спутником пенного напитка?

Поход в магазин за бутылочкой пива не ограничивается лишь одним наименованием в чеке, что-нибудь из вышеперечисленного обязательно окажется в покупательской корзинке, благодаря грамотно размещенному продавцами товару. За столом все эти соленые и довольно вредные вкусности обычно служат прекрасным дополнением к пиву.

Большая часть проблемы с появлением лишнего веса при употреблении пива кроется именно здесь. Съеденные вместе с напитком высококалорийные закуски лишь добавляют ненужные килограммы.

Пиву присуща одна хитрая особенность — оно способно повышать аппетит. А все потому что:

  • Во время употребления напитка уровень сахара в крови несколько снижается. К примеру, если на голодный желудок выпить пива, образование глюкозы в организме будет подавлено, а чувство голода еще больше усилится. Человеку в такой момент хочется есть за двоих.
  • Пиво является продуктом с повышенными мочегонными свойствами. Вместе с жидкостью из организма уходят и соли, значит, хочется не просто много есть, а есть именно соленую пищу.
  • Процесс выводимости пива из желудка настолько быстрый, что сигнал о сытости просто не успевает попасть в мозг. Организм начинает требовать пищи, так как думает, что голоден.

Вместе с тем отмечено, что употребление пива в малых дозах способно улучшать обмен веществ.

Согласно статистическим данным, каждый второй житель России однажды в жизни пробовал пиво. Многие, войдя во вкус, употребляют этот напиток почти каждый день. Не все любители пива знают, что потолстеть от пива на пятнадцать килограммов веса можно всего лишь в течение года, если ежедневно выпивать примерно 500 г пива (один бокал). Уже всего через несколько лет можно получить ожирение и стать обладателем массы сопутствующих ему болезней.

Любителям пива специалисты рекомендуют хотя бы дважды в неделю полностью отказываться от употребления этого напитка. Иначе велик риск заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Конечно, не нужно забывать о такой болезни, как алкоголизм. Частое употребление слабоалкогольных напитков приводит к зависимости быстрее, чем крепкая водка или коньяк.

Желающие похудеть должны помнить, что отказываясь от пива, нужно отказаться и от вкусных закусок. Здоровье и красоту можно сберечь, придерживаясь золотой середины, о каких продуктах ни шла бы речь.

От пива люди толстеют – правда или миф?

Толстеют ли от пива? Ответ на этот вопрос беспокоит и мужчин, и женщин. В современном обществе бытует мысль о том, что от пива толстеют. Многие ученые пытались доказать этот факт. Одни утверждают, что пиво отрицательно влияет на организм человека независимо от его пола. Другие же, наоборот, нашли пользу этого напитка. Практика показала, что пенный напиток является причиной появления лишнего веса.

Почему пиво способствует набору веса?

Пиво по-разному влияет на организм человека. Решающим фактором считается конституция тела. Существует категория людей, которые ежедневно употребляют этот напиток и у них нет лишнего веса. В основном, представителями такой категории являются мужчины.

Так от пива толстеют или нет? Дело в том, что напиток содержит слишком большое количество эстрогенов. Как известно, это женский гормон. Следовательно, изменения происходят как у женщин: увеличивается живот, «расползаются» жировые складки, бедра полнеют.

Существует мысль, что увеличивается вес не от пива, а от закуски, которая с ним употребляется. Сильно ли толстеют от пива? Вопрос, на который трудно ответить. Специалисты утверждают, что прибавка в весе зависит от сорта напитка. Нельзя также забывать о том, что пиве присутствуют дрожжи и, конечно же, большое количество калорий.

Состав

В состав классического пенного входят такие компоненты:

В хмельном напитке воды содержится более чем 90%. Учитывая этот факт, каждый производитель стремится использовать только качественную воду, с высоким уровнем фильтрации. От того, насколько вода жесткая или мягкая, зависит технология приготовления пенного. С мягкой воды готовят светлое, а с жесткой – темное.

Спирт, который образуется в результате процесса брожения, значительно повышает калорийность напитка. Кроме того, в нем содержатся углеводы в больших количествах, речь идет о декстринах.

Кроме того, напиток содержит и другие вещества:

  • сахароза;
  • фруктоза;
  • полисахариды;
  • глюкоза;
  • аминокислоты;
  • пектин.

Это неполный перечень всех веществ, входящих в состав всеми любимого напитка. Одни вещества положительно влияют на организм, а другие – негативно. Очень важным компонентом является эстроген. Этот гормон способен оказывать сильное воздействие на организм. Считается, что именно он является причиной появления лишнего веса.

Эстроген

Популярные пивные сорта варятся на основе солода с обязательным добавлением хмеля. А ведь именно в этом компоненте был найден эстроген. Но следует отметить, что растительные гормоны не обладают столь сильным влиянием, как человеческие или животные. Исходя из этого, многие ученые утверждают, что гормон, который содержится в напитке, не является главной причиной прибавления веса.

Именно из-за присутствия эстрогена, в настоящее время нет единой мысли о том, полнеют ли от пива. Возможно, гормон и влияет на организм, но это влияние не особо сильно.

Количество

Нет сомнения в том, что количество выпитого напитка будет по-разному оказывать влияние на организм. Если откинуть прибавление в весе, то существуют и другие причины, по которым лучше не злоупотреблять напитком. Из-за наличия в составе углеводов, в организме ускоряется обмен веществ. Все органы начинают работать учащенно. Главная нагрузка падает на системы пищеварения и выделения. В пищеварительной системе главный удар приходится на печень, а системе выделения – на почки. Если выпивать пиво в профилактических целях, не часто, то такой способ поможет очистить организм от шлаков.

Читать еще:  Коньяк из вина в домашних условиях – ароматный и приятный напиток

Вопрос в количестве можно считать относительным. Дело в том, что этот параметр зависит от веса человека. Но любители хмельного на это не обращают внимание и пьют ровно столько, сколько могут. А ведь не зря же в народе говорят: «Что слишком – то не здраво».

Причины набора веса у женщин

Пиво влияет на организм по-разному. И влияние напитка на женщин тоже будет разным. Многим представительницам слабого пола интересно, толстеют ли от пива женщины? Нельзя рассматривать сахар и другие углеводы в качестве пустых калорий. Даже небольшое количество глюкозы будет повышать уровень сахара в крови. За счет постоянного процесса обмена веществ, этот уровень будет резко падать, что в свою очередь вызовет желание перекусить.

Учитывая вышесказанное, можно сделать вывод о том, почему толстеют от пива женщины? Прямой зависимости веса и употребления напитка возможно и нет, а вот косвенно, от пива толстеют девушки. Специалисты настоятельно рекомендуют ограничивать употребление хмельного напитка для представительниц прекрасного пола.

Пивной живот у мужчин

Благодаря своему составу, напиток является своего рода катализатором аппетита. Действительно, пенный напиток все употребляют вприкуску. В качестве закусок используются сухарики, копчености, рыба, чипсы. Все эти продукты сильносоленые, что будет вызывать жажду, которая и утоляется пивом.

Люди могут выпивать до 2 литров напитка в день, при этом съедая огромное количество пищи. И если проанализировать этот процесс, то ответить на вопрос, толстеют ли от пива мужчины, будет несложно. При этом, набирается огромное количество калорий и, в дополнение, желудок будет увеличиваться в размерах.

Еще одним фактором, влияющим на образование «пивного живота» у мужчин, считается эстроген. Но тут мнения ученых разделяются. Как бы там ни было, присутствие в мужском организме женских гормонов отрицательно сказывается на нем. В таких условиях развивается ожирение, падение полового влечения.

Безалкогольное и нефильтрованное

Существует много разных сортов напитка. И каждый сорт имеет своих поклонников. Большой популярностью пользуется нефильтрованное и безалкогольное. В зависимости от сорта напитка, его влияние тоже будет разным.

Можно ли поправиться от пива, если оно нефильтрованное? В литре нефильтрованного содержится около 400 ккал. Если сравнить этот показатель с аналогичным у мяса или гречки, то данные продукты во много раз превосходят пиво. Если дозы напитка будут умеренными, то поправиться от него будет сложно. А вот если злоупотребить, то это обязательно найдет отражение на фигуре.

Очень популярным сортом, особенно среди водителей, является безалкогольное. Сразу же следует отметить, что алкоголь все-таки там присутствует, но в малом количестве. Трудно утверждать с полной уверенностью, толстеют ли от безалкогольного пива или нет. Учитывая состав напитка, одно можно сказать точно – уровень женских гормонов в нем большой. Для мужчин это чревато увеличением веса и другими гормональными изменениями.

Многие ценители своего здоровья никак не могут разобраться, от какого пива не толстеют. Если не злоупотреблять напитком, то и не будет увеличиваться вес.

Как влияет пиво на аппетит?

Пиво провоцирует улучшение аппетита, и с этим фактом не поспоришь. Почему так происходит? Как уже упоминалось выше, в состав входят углеводы. Эти вещества нужны организму как источник энергии. С другой же стороны, те углеводы, которые поступают в организм вместе с пивом, очень быстро сгорают, что будет вызывать ощущение голода.

В таких условиях человек постоянно будет что-то жевать и запивать тем же пивом. Получается, своего рода, заколдованный круг: еда – пиво, пиво – еда. Учитывая ситуацию, несложно понять, можно ли набрать вес от пива.

Закуски

Как правило, пивные гурманы употребляют напиток вприкуску. Выбор пивных закусок сегодня огромный. В частности речь идет о:

  • сухариках;
  • чипсах;
  • пастроме;
  • копченостях;
  • сыре.

Каждая из этих закусок характеризуется своими особенностями. Одни острые, а другие мягче. Все эти продукты соленые, заправлены различными приправами, что делает их вкус уникальным. Выбор закуски зависит от предпочтений человека. Но с учетом разнообразия этих продуктов, удовлетворительный вариант сможет найти даже самый придирчивый гурман.

Как пить и не толстеть?

Как не толстеть от пива? Это вопрос, на который ответ будет неоднозначным. Ведь одни от напитка толстеют, а другие – нет. В любом случае, существуют определенные рекомендации по употреблению хмельного. Необходимо помнить, что в зависимости от веса, рекомендуемая суточная доза напитка, в среднем, составляет около 1 л. Пивная закуска не должна быть высококалорийной. Кроме того, особое внимание следует уделить употреблению жирных закусок, которых должно быть как можно меньше.

С чем пить пиво, чтобы не толстеть разобраться несложно. Главное, чтобы закуска была низкокалорийной. Как пить пиво и не толстеть женщинам? Во-первых, рекомендуемая доза составляет пол-литра. Во-вторых, лучше употреблять напиток без закусок. В-третьих, частое употребление напитка станет причиной привыкания и, соответственно, причиной ожирения.

Общие рекомендации о том, как не поправиться от пива, сводятся к одному – к строгому их соблюдению.

Как сбросить вес?

При помощи пива можно также и сбросить вес. Главное, в данной ситуации подойти к ее решению с умом. В пенном напитке содержится около 400 ккал, которые при попадании в организм будут сжигаться усиленными темпами. А если к этому процессу добавить еще пешие прогулки и правильное питание, то результат не заставит себя долго ждать.

Очень важно понимать, что суточная доза напитка не должна превышать 0,7 л., а для женщин вообще 0,5 л. Это средние показатели, но если их придерживаться, то можно сбросить несколько лишних килограмм.

Пивные диеты

Обилие диет поражает своим разнообразием. И в последние годы сюда добавились еще и пивные.

Нельзя думать, что такая диета предвещает постоянное употребление напитка. На самом деле должен быть режим. Кроме того, придется либо полностью исключить, либо сильно ограничить употребление жирной пищи, сахара и соли. Кроме пива, необходимо пить около 3 л. в сутки другой жидкости. Это может быть вода, чай, негазированная вода. Суточную дозу пива будет определять диетолог. Тут решающими факторами являются вес и состояние здоровья.

Отзывы

«Я очень люблю пиво. Никогда не злоупотребляла этим напитком, но раз в неделю позволяю себе расслабится. Всегда было интересно: «Толстеют ли от пива женщины?». По себе не замечала прибавление в весе, но аппетит развивается «зверский».

Читать еще:  Самая пьющая страна в мире: рейтинг на 2018-2019 года

Александр 31 год:

«Я каждый день пью по бутылке пива. Работаю на производстве и после работы мне надо расслабиться. Заметил, что начал расти живот, потому что после напитка я начинаю много есть».

Толстеют ли от пива

Любителей пива очень много. Сегодня торговая сеть балует потребителя огромным количеством сортов этого напитка. В ассортименте пиво светлое, темное, со всевозможными добавками и без них — на вкус и цвет, даже для самых привередливых.

Наряду со всем этим изобилием часто можно слышать мнение, что от пива люди толстеют. А ведь правда, пивной животик наблюдается у многих любителей пенного напитка.

Может, причина появления такого животика не имеет ничего общего с пивом, или же, лишний вес — это все-таки следствие употребления его в больших количествах? Итак, толстеют ли от пива?

Толстеют ли от пива мужчины

Представители сильного пола, неравнодушные к пенному напитку, пьющие его практически вместо воды, отличаются излишней тучностью. Но не каждому мужчине известно, почему он поправляется от пива.

Пиво — калорийный продукт. К примеру, в каждом литре темного пива содержится 400–700 Ккал. В светлом пиве энергетической ценности поменьше — всего 300–400 Ккал в 1 литре. Выходит, выпив два литра пива, закусив вдобавок специальной соленой закуской, человек получает практически половину суточной нормы энергии. Неудивительно, что вопрос «толстеют ли от пива?» столь популярен среди мужчин.

Очень часто люди обращаются к диетологам с проблемой увеличения веса при употреблении большого количества пива. Ответ почти всегда один: не зная меры в алкоголе, невозможно контролировать показатель своего веса. Причина в том, что часто выпивающий человек намного реже двигается. Именно поэтому все диетологи и наркологи рекомендуют исключать из рациона не столько жирную и сладкую пищу, сколько алкоголь.

Не совсем верно однозначно относить к причинам пивных недугов фитоэстрогены, однако и умалять их роль не стоит. Согласно утверждениям исследователей, проявление действия женских гормонов наблюдается практически у всех мужчин, регулярно заливающих в свой организм немалые порции пива.

На такие дозы (в том числе фитоэстрогенов) организм однозначно отвечает изменениями в эндокринной системе. Мужчины начинают сетовать на появление жира на «пятой точке» и бедрах, на сильно заметное развитие молочных желез (рост груди), замечают признаки импотенции, даже в раннем возрасте.

У мужчин, злоупотребляющих пивом, происходит нарушение гормонального баланса. В мужском организме происходят патологические изменения — вырабатывается вещество, которое мешает выработке метилтестерона (мужского гормона). Из-за повышения баланса женских гормонов некогда мужественная фигура превращается в женоподобную.

Толстеют ли от пива женщины

Задаваясь вопросом «толстеют ли от пива?», можно прибегнуть к простым подсчетам: литр пива по калорийности вполне сопоставим с одним шоколадным батончиком, пол-литра можно уравнять с количеством калорий, содержащихся в пятидесяти граммах пломбира. Выпив одну бутылочку холодненького пивка, придется побегать более пятнадцати минут или покрутить педали на велосипеде с приличной скоростью не менее 25 минут, чтобы избавиться от полученных калорий.

Представительницы слабого пола, для которых пиво стало пристрастием, со временем также становятся обладательницами пивных животиков, которые проявляются в виде жировых отложений на талии (очень схоже с мужским ожирением). К такому набору в весе добавляется малоприятное понижение голоса и сильная хрипота. Пристрастие к пиву грозит понижением либидо, развитием женских заболеваний и сбоями в менструальном цикле.

Лучше все таки женщинам не задавать себе вопрос почему появляются лишние килограммы при частом употреблении пива, а попросту не злоупотреблять этим пенным напитком.

Толстеют ли от безалкогольного пива

Калории содержатся в абсолютно любом виде пива, даже в безалкогольном, хотя показатели калорийности зависят от крепости напитка. Бесспорно, безалкогольное пиво не столь калорийно, как его «настоящий» собрат, но обычно и выпивают этого напитка намного больше, что еще раз подтверждает доводы о способствовании калорий пива набору лишних килограммов.

Вопрос в закусках?

Во многих странах пиво называют жидким хлебом, ведь основой для его приготовления являются ячменные зерна. О калорийности готового напитка немало спорят, но с тем, что проблема полноты связана с закусками, поспорить трудно.

Что обычно употребляют вместе с пивом? Это соленые продукты, показатели калорийности которых довольно высоки. Рыба, сухарики, чипсы, орешки — все эти продукты способны вызвать ожирение при частом употреблении и немаленькими порциями.

А если еще вспомнить, что в близлежащем магазине расположен отдел с вялеными, копчеными мясными продуктами, которые зачастую оказываются непременным спутником пенного напитка?

Поход в магазин за бутылочкой пива не ограничивается лишь одним наименованием в чеке, что-нибудь из вышеперечисленного обязательно окажется в покупательской корзинке, благодаря грамотно размещенному продавцами товару. За столом все эти соленые и довольно вредные вкусности обычно служат прекрасным дополнением к пиву.

Большая часть проблемы с появлением лишнего веса при употреблении пива кроется именно здесь. Съеденные вместе с напитком высококалорийные закуски лишь добавляют ненужные килограммы.

Пиву присуща одна хитрая особенность — оно способно повышать аппетит. А все потому что:

  • Во время употребления напитка уровень сахара в крови несколько снижается. К примеру, если на голодный желудок выпить пива, образование глюкозы в организме будет подавлено, а чувство голода еще больше усилится. Человеку в такой момент хочется есть за двоих.
  • Пиво является продуктом с повышенными мочегонными свойствами. Вместе с жидкостью из организма уходят и соли, значит, хочется не просто много есть, а есть именно соленую пищу.
  • Процесс выводимости пива из желудка настолько быстрый, что сигнал о сытости просто не успевает попасть в мозг. Организм начинает требовать пищи, так как думает, что голоден.

Вместе с тем отмечено, что употребление пива в малых дозах способно улучшать обмен веществ.

Согласно статистическим данным, каждый второй житель России однажды в жизни пробовал пиво. Многие, войдя во вкус, употребляют этот напиток почти каждый день. Не все любители пива знают, что потолстеть от пива на пятнадцать килограммов веса можно всего лишь в течение года, если ежедневно выпивать примерно 500 г пива (один бокал). Уже всего через несколько лет можно получить ожирение и стать обладателем массы сопутствующих ему болезней.

Любителям пива специалисты рекомендуют хотя бы дважды в неделю полностью отказываться от употребления этого напитка. Иначе велик риск заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Конечно, не нужно забывать о такой болезни, как алкоголизм. Частое употребление слабоалкогольных напитков приводит к зависимости быстрее, чем крепкая водка или коньяк.

Желающие похудеть должны помнить, что отказываясь от пива, нужно отказаться и от вкусных закусок. Здоровье и красоту можно сберечь, придерживаясь золотой середины, о каких продуктах ни шла бы речь.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector